О спорте, фитнесе и красоте тела

JobLab.ru  ›  Форум  ›  Обо всем

Последний ответ  ·  Ответить


Кузнечка

17 апреля 2013, 09:37

Может хоть в этой теме отвлечемся от работы? Надоело мусолить одно и то же.
Лето не за горами и большинству женщин это напоминает о том, что нужно спешить похудеть:)))
Мне вот интересно, кто каким видом спорта увлекается, сколько лет ?
Давайте поделимся советами, диетами и прочими секретами красивой фигуры ;)
А может просто похвастаемся своими спортивными достижениями :)
Думаю всем будут так же интересны отзывы о спортзалах, бассейнах и инструкторах.
Желаю всем действительно приятного общения!

Ответить

+339

1 ... 4 5 6 7 8 ... 25


Copy

17 апреля 2013, 17:24

#

Я как всегда поздно и не стала все читать

Имею огромную систему, построенную за несколько лет (диета+ спорт для каждого "кусочка" тела+процедуры+ добавки помощники) и причем без вреда для здоровья.
все отлично и тд. и т.п НО один минус перечеркивает все все все это - я безумно люблю пиво.

Ответить

0


Кузнечка (автор)

24 апреля 2013, 10:32

#

а я сейчас разрыдалась как белуга, как же меня зае..ли эти диеты и фитнес клубы, как же все это выматывает, в спортзал надо ходить каждый день блин,вкалывать там как черт, а я в итоге забросила все к чертовой матери, и тело поплыло... как заеб..а эта жизнь ,эти мужики которым подавай моделей с глянцевыми жопами, и синтетическая еда. Получу б..ть зарплату и пойду в клуб рядом с домом, надоело ездить в е..ня и тратить кучу времени на это все. Пусть дорого зато рядом..
Наверное это все из-за месячных,крыша едет.. Зае..ли они.

Ответить

0


babaj

24 апреля 2013, 10:40

#

Кузнечка
а я сейчас разрыдалась как белуга, как же меня зае..ли эти диеты и фитнес клубы, как же все это... еще
Теннис, волейбол есть, по мне не так тоскливо как на тренажёрах

Ответить

0


Тиана

24 апреля 2013, 10:43

#

я с понедельника по пятницу ограничиваю себя в сладком, мучном и т.д, а в выходные ем все что хочу, незнаю правильно это или нет, но у меня такой метод, в выходные не всегда удается сдержать себя от вкусненького) занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю, бегаю на стадионе по 2,5-5 км( люблю бег), дома кручу обруч. устраиваю разгрузочные дни, сегодня третий день сижу на гречке и кефире))

Ответить

0


Рапунцель

24 апреля 2013, 10:45

#

Кузнечка
а я сейчас разрыдалась как белуга, как же меня зае..ли эти диеты и фитнес клубы, как же все это... еще
млин у меня тоже ПМС и усе бесит. Да еще и на диету села перед отпуском,жру только яблоки, скоро черенки дам

Ответить

0


Alis75

24 апреля 2013, 10:45

#

Кузнечка
а я сейчас разрыдалась как белуга, как же меня зае..ли эти диеты и фитнес клубы, как же все это... еще
и не говори))) так и хочется купить огромный торт и сожрать его, запивая сладким ароматным чаем.....

Рапунцель
млин у меня тоже ПМС и усе бесит. Да еще и на диету села перед отпуском,жру только яблоки, скоро черенки дам
а ты с косточками ешь?

Ответить

1


Рапунцель

24 апреля 2013, 10:47

#

Кстати, говорю точно - до 12-ти дня,девочки,можно жрать любую гадость,потом питаться дробно и без гадостей, белки там всякие,последний прием пищи лучше в 16-00,вечером только кефир,максимум салат-щетка. И все!Помогает. А если сидеть на жесткой диете,набранные кило вернутся с лихвой

Alis75
а ты с косточками ешь?
надо съедать 3 косточки в день против рака

Ответить

0


Alis75

24 апреля 2013, 10:48

#

Рапунцель
Кстати, говорю точно - до 12-ти дня,девочки,можно жрать любую гадость
уговорила...пошла за тортом)))

Рапунцель
надо съедать 3 косточки в день против рака
тогда точно))) скоро корни пустишь

Ответить

0


Кузнечка (автор)

24 апреля 2013, 10:49

#

а у меня не ПМС а настоящий МС, я реву на работе сижу от боли,ничего не помогает

Ответить

0


Леди

24 апреля 2013, 10:49

#

Кузнечка
а я сейчас разрыдалась как белуга, как же меня зае..ли эти диеты и фитнес клубы, как же все это... еще
присоединяюсь рыдать .....практически один в один

Ответить

1


Рапунцель

24 апреля 2013, 10:49

#

Alis75
уговорила...пошла за тортом)))
ровно до 12!Как Золушка
Alis75
тогда точно))) скоро корни пустишь
ага)по ходу)

Кузнечка
а у меня не ПМС а настоящий МС, я реву на работе сижу от боли,ничего не помогает
обезболивающее прими

Ответить

0


Тиана

24 апреля 2013, 10:50

#

Рапунцель, к сожалению если я начну до 12 дня есть сладкое то не остановлюсь, либо ем либо не ем. незнаю как найти золотую середину

Ответить

0


Рапунцель

24 апреля 2013, 10:53

#

Тиана
Рапунцель, к сожалению если я начну до 12 дня есть сладкое то не остановлюсь, либо ем либо не ем. незнаю как найти золотую середину
всилу воли воспитывайте

Ответить

0


Леди

24 апреля 2013, 10:54

#

Leria
Леди, какие Вы хитрые надо раздобыть фото "без лица". Я в школе физкультуру ненавидела,... еще
а я в школе не могла отжиматься вообще .....просто не понимала как это можно делать. Сейчас 16 раз могу отжаться.Но для полного счастья мне бы скинуть 4-5 кг

Ответить

0


Рапунцель

24 апреля 2013, 10:54

#

кстати,полно вкусных диетических рецептов,не баловать сябя фастфудом

Леди
а я в школе не могла отжиматься вообще .....просто не понимала как это можно делать. Сейчас 16 раз... еще
а я пресс могу прокачать сто раз...но мне сейчас столько низя

Ответить

0


babaj

24 апреля 2013, 10:55

#

Рапунцель, Alis75, Кузнечка, Да, лучше бриться каждый день

Ответить

1


Леди

24 апреля 2013, 10:55

#

Кузнечка
а у меня не ПМС а настоящий МС, я реву на работе сижу от боли,ничего не помогает
организм выпрашивает ребеночка

Ответить

1


Alis75

24 апреля 2013, 10:56

#

Рапунцель
всилу воли воспитывайте
вот сила есть и воля есть, а силы воли - нет

Ответить

0


Леди

24 апреля 2013, 10:57

#

Рапунцель
кстати,полно вкусных диетических рецептов,не баловать сябя фастфудом а я пресс могу прокачать сто раз...но мне сейчас столько низя
ну и как ?животик есть ?

Ответить

0


Рапунцель

24 апреля 2013, 10:59

#

Леди
организм выпрашивает ребеночка
с чего вы взяли)?

Леди
ну и как ?животик есть ?
животик есть,кубиков нет)накупила похудательных кремов, зареклась еесть фаст-фуды,по утрам пью гидромель....а родные крутят у виска,говорят,анорекс

Ответить

1


Alis75

24 апреля 2013, 11:00

#

babaj
Рапунцель, Alis75, Кузнечка, Да, лучше бриться каждый день
можно и не каждый....

Рапунцель
а родные крутят у виска,говорят,анорекс
и правильно говорят)))

Ответить

1


Леди

24 апреля 2013, 11:01

#

Рапунцель
с чего вы взяли)?
ни с чего...интуитивно

Ответить

0


babaj

24 апреля 2013, 11:02

#

Alis75
можно и не каждый....
У меня не получится , но ход твоих мыслей я понял

Ответить

1


Леди

24 апреля 2013, 11:03

#

Рапунцель
с чего вы взяли)? животик есть,кубиков нет)накупила похудательных кремов, зареклась еесть... еще
я вот не могу отказаться от соленого, а вся соль на животе.Сладкое в руках и на спине.....Сколько бы я не качала пресс,а животик имеется.Поэтому и спросила у вас

Ответить

1


Клюковка

24 апреля 2013, 11:05

#

Леди
организм выпрашивает ребеночка
Разделяю Вашу точку зрения. Огромная вероятность того, что это так и есть... Потому, что после родов меняется гормональный фон и тонус матки - которые влияют на болезненные ощущения во время МС - отсюда у многих женщин на несколько лет они (боли) пропадают. Как возобновятся - сигнал к тому, что организм готов к зачатию.
Но опять же, все весьма и весьма индивидуально.

Ответить

0


Alis75

24 апреля 2013, 11:06

#

Клюковка
Разделяю Вашу точку зрения. Огромная вероятность того, что это так и есть... Потому, что после... еще
а вот у меня никогда ничего не болело....а я вот не послушалась и родила себе ребеночка

Ответить

2


Клюковка

24 апреля 2013, 11:07

#

Alis75
а вот у меня никогда ничего не болело....а я вот не послушалась и родила себе ребеночка
У меня тоже особо проблем с этим нет... Это мне как-то давно гинеколог говорила...

Ответить

0


Ирина+

24 апреля 2013, 11:08

#

Alis75
а вот у меня никогда ничего не болело....а я вот не послушалась и родила себе ребеночка
Alis75, наверное с нами что-то не так
У меня тоже ничего никогда не болело , не выпрашивало, так сказать, ребёночка

Ответить

1


Кузнечка (автор)

24 апреля 2013, 11:08

#

Рапунцель
животик есть,кубиков нет)накупила похудательных кремов, зареклась еесть фаст-фуды,по утрам пью гидромель....а родные крутят у виска,говорят,анорекс
С фастами давно покончила

Ответить

0


Alis75

24 апреля 2013, 11:08

#

Ирина+
Alis75, наверное с нами что-то не так У меня тоже ничего никогда не болело , не выпрашивало, так сказать, ребёночка
с нами все не так))) и вообще ,странные мы девушки....

Ответить

1

1 ... 4 5 6 7 8 ... 25

наверх


Только зарегистрированные пользователи могут отвечать в темах форума.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в свой личный кабинет.