Подскажите хороший фитнес в СВАО
Добрый день!
Помогите найти фитнесс клуб в СВАО. Нужен недорогой и не грязный!
|
Работаю_Я
Не поверите последний раз кушаю в 1 час дня, в 5-6 вечера пью кофе или чай несладкий.. Дома после работы не ем вообще! + пешком хожу минут 30 в день  Может быть противоположная реакция организма, если вы не добираете калории, а на ночь совсем есть нельзя, хотя бы творожок с ягодами или яблоком за 2,5 часа до сна
|
Работаю_Я
Не поверите последний раз кушаю в 1 час дня, в 5-6 вечера пью кофе или чай несладкий.. Дома после работы не ем вообще! + пешком хожу минут 30 в день а вы пейте кефир,кушайте йогурты...очень благотворно на организм влияют бифидобактерии...я теперь не могу без кефира жить
|
Работаю_Я
Не поверите последний раз кушаю в 1 час дня, в 5-6 вечера пью кофе или чай несладкий.. Дома после работы не ем вообще! + пешком хожу минут 30 в день Вот в этом и есть ваша ошибка, что мало едите. Результат можно получить, но он не недолгосрочный и возвращается всегда с "друзьями". лучше есть чаще, но маленькими порциями. Почему? Я думаю, что не раз этот принцип здесь обсуждали. Организм тоже не дурак, он думает, что если его долго не кормят, то лучше еду оставить про запас, а то не известно еще когда в следующий раз покормят... А если часто и понемножку - зачем копить, если я знаю, что 2-3-4 часа меня все равно покормят... Это я, конечно, образно говорю, но в целом отражает суть 
|
Работаю_Я
Не поверите последний раз кушаю в 1 час дня, в 5-6 вечера пью кофе или чай несладкий.. Дома после работы не ем вообще! + пешком хожу минут 30 в день И правда, странно... при таком-то режиме.  Неужто Ваш вес настолько лишний, что требуется фитнес? Или вес в норме и хотите сделать из себя Дюймовочку? Может, замедленный обмен веществ? Кстати, обратите внимание (простите) на ...стул. Серьезно говорю!  Если он у Вас регулярен... то ничего не понимаю тогда... Если нет - поэтому вес и держится. Попейте лакто- или бифидо-бактерии для улучшения ЖКТ и перистальтики.
|
О-ЛесяВот в этом и есть ваша ошибка, что мало едите. Результат можно получить, но он не недолгосрочный и ... еще возвращается всегда с "друзьями". лучше есть чаще, но маленькими порциями. Почему? Я думаю, что не раз этот принцип здесь обсуждали. Организм тоже не дурак, он думает, что если его долго не кормят, то лучше еду оставить про запас, а то не известно еще когда в следующий раз покормят... А если часто и понемножку - зачем копить, если я знаю, что 2-3-4 часа меня все равно покормят... Это я, конечно, образно говорю, но в целом отражает суть Режим работы не позволяет уходить на перерывы КлюковкаИ правда, странно... при таком-то режиме. Неужто Ваш вес настолько лишний, что требуется фитнес? ... еще Или вес в норме и хотите сделать из себя Дюймовочку? Может, замедленный обмен веществ? Кстати, обратите внимание (простите) на ...стул. Серьезно говорю! Если он у Вас регулярен... то ничего не понимаю тогда... Если нет - поэтому вес и держится. Попейте лакто- или бифидо-бактерии для улучшения ЖКТ и перистальтики. Лишние 5 кг Оля Кадровик Может быть противоположная реакция организма, если вы не добираете калории, а на ночь совсем есть ... еще нельзя, хотя бы творожок с ягодами или яблоком за 2,5 часа до сна Нужно попробовать
|
Работаю_Я, попробуйте попить экстракт зеленого чая...
|
miss Q
Работаю_Я, попробуйте попить экстракт зеленого чая... А есть разница между экстрактом и самим зеленым чаем? Я не в курсе...
|
Клюковка
А есть разница между экстрактом и самим зеленым чаем? Я не в курсе... чтобы был эффект надо выпить зеленого чая немерено, лопнуть можно, по антиоксидантной активности 1 таблетка "ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ" заменяет 6-7 чашек заваренного чая.
|
miss Qчтобы был эффект надо выпить зеленого чая немерено, лопнуть можно, по антиоксидантной активности 1 ... еще таблетка "ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ" заменяет 6-7 чашек заваренного чая. Ааа, вот оно что! Я не знала, что такой существует, да еще и в таблетках.
|
miss Q
по антиоксидантной активности 1 таблетка "ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ" заменяет 6-7 чашек заваренного чая. Рекламная пауза 
|
Клюковка, я вот купила себе от эвалар экстракт зеленого чая, отзывы хорошие...да вот заметила что оттечность спала, и мешков под глазами и темных кругов с утра уже не бывает,вид намного свежее, очень в праздники мне помогло
Ирина+, ну можно купить не от эвалара конечно,а в магазине спорт.питания...правда цены там высокие на это.
|
. miss QКлюковка, я вот купила себе от эвалар экстракт зеленого чая, отзывы хорошие...да вот заметила что ... еще оттечность спала, и мешков под глазами и темных кругов с утра уже не бывает,вид намного свежее, очень в праздники мне помогло Куплю тоже. Надо попробовать, что это такое...
|
Molleggiato
возможно причина поразительного эффекта в другом... боюсь у вас спрашивать, а в чем тогда?
|
miss Q
Ирина+, ну можно купить не от эвалара конечно,а в магазине спорт.питания...правда цены там высокие на это. , да я это не в ваш адрес написала)))) Просто меня всегда забавляет , как народ ведётся на всякие подобные "инновации "
|
Ирина+
miss Q, да я это не в ваш адрес написала)))) Просто меня всегда забавляет , как народ ведётся на всякие подобные "инновации " Ну почему "инновации"? Технологии сейчас позволяют получить всё, что угодно из чего угодно... И уж запихать в таблетку концентрат полезных веществ из зеленого чая, думаю, можно... Понятно, кто-то скажет нужен свежий и т.п... Но права Мисс, что много его не выпьешь. Таблетка проще.
|
КлюковкаНу почему "инновации"? Технологии сейчас позволяют получить всё, что угодно из чего ... еще угодно... И уж запихать в таблетку концентрат полезных веществ из зеленого чая, думаю, можно... Понятно, кто-то скажет нужен свежий и т.п... Но права Мисс, что много его не выпьешь. Таблетка проще. Вот именно , что из чего УГОДНО))))))))))))))))))))))))))))))))
|
Molleggiato
возможно вы наконец бросили забавляться алкоголем в рабочее время...и вуаля о....опять многоликий нарисовался.....
|
Ирина+
Вот именно , что из чего УГОДНО)))))))))))))))))))))))))))))))) Если организЬм реагирует положительно на прием того или иного препарата, значит, действие какое-то все же есть... А если оно еще и внешне благотворно отображается: цвет лица там, или еще что-то, то вообще гуд! )))
|
Molleggiato
в какой то степени и коньяк - препарат... Сомневаюсь в его благотворном влиянии на организм, психологический фактор в расчет не беру. Уж о "внешнем" влиянии вообще молчу. 
|
Molleggiato
вы же не будете отрицать, что мужской и женский организмы немного не похожи... Не буду, конечно. А причем тут это? Думаете, на мужчине нет "отметины", когда он выпивает препарат под названием "коньяк", и если делает это часто? Есть. Лично мне зачастую видно по лицу, употребляет человек или нет... Мы говорим о препарате, имеющем выраженные действия. К коньяку это не относится, кроме псих. расслабухи, и то не факт.
|
Molleggiato
то есть вы хотите сказать что алкоголь вреден... В дозе, равной 50-100 мл, раз в неделю, для дезинфекции организма, особенно если коньяк хорошего качества, или самодельный, на травах - думаю, вреда не нанесет. Каждый вечер перед сном - да, вреден.
|
Molleggiato
как то витеевато...вреден или нет Не витеевато, а лаконично и четко все отвечено. 
|
КлюковкаЕсли организЬм реагирует положительно на прием того или иного препарата, значит, действие какое-то ... еще все же есть... А если оно еще и внешне благотворно отображается: цвет лица там, или еще что-то, то вообще гуд! ))) Molleggiato
в какой то степени и коньяк - препарат... Вам уже ответили А если по существу, то положительная реакция "организЬма" может быть всего лишь временным явлением , после которого ему потребуется более мощная стимуляция для получения того же результата, это я к тому, что наш организм сам способен при нормальных условиях функционировать с тем эффектом, которого мы ожидаем от него , а всякого рода принудительные стимуляции в виде сомнительных пищевых добавок отучают его от этого и делают более ленивым
|
Ирина+Вам уже ответили А если по существу, то положительная реакция "организЬма" может быть ... еще всего лишь временным явлением , после которого ему потребуется более мощная стимуляция для получения того же результата, это я к тому, что наш организм сам способен при нормальных условиях функционировать с тем эффектом, которого мы ожидаем от него , а всякого рода принудительные стимуляции в виде сомнительных пищевых добавок отучают его от этого и делают более ленивым Может и так, не спорю. А может, пережив некий "стресс" в виде стимуляции чем-нибудь, организм перестроится на новый лад, и включатся те процессы, которые ранее дремали. В общем, пока не попробуешь - не узнаешь.
|
КлюковкаМожет и так, не спорю. А может, пережив некий "стресс" в виде стимуляции чем-нибудь, ... еще организм перестроится на новый лад, и включатся те процессы, которые ранее дремали. То-то я смотрю, что тема ЦЛВ о болячках так популярна, видимо, у многих уже включились "дремлющие " процессы Клюковка
В общем, пока не попробуешь - не узнаешь. Конечно пробуйте, щас много всего предлагают 
|
Ирина+
То-то я смотрю, что тема ЦЛВ о болячках так популярна, видимо, у многих уже включились "дремлющие " процессы Нравится людям общаться в той теме, ничего плохого в этом не вижу. Кому не надо - проходят мимо. Про процессы..может быть... Ирина+
Конечно пробуйте, щас много всего предлагают Зеленый экстракт точно рискну. Заинтересовало.
|
Клюковка
Зеленый экстракт точно рискну. Заинтересовало. Вы же знаете мою сволочную натуру , я только искренне порадуюсь за Вас
|
Клюковка
Зеленый экстракт точно рискну. Заинтересовало. И мне интересно_)) Сегодня куплю) Мочегонные мне не помогают
|
Ирина+
Вы же знаете мою сволочную натуру , Временами мы все такие. Ирина+
я только искренне порадуюсь за Вас Мерси. Результат докладывать не буду. Сохраню в строжайшей тайне.
|
Клюковка
:Мерси. Результат докладывать не буду. Сохраню в строжайшей тайне. Я не любительница чужих тайн  нет у меня такой страсти , как любопытство
|
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать в темах форума. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в свой личный кабинет.
|
