Посоветуйте какие пить витамины для беременных, без вредных добавок

Ищу витамины для беременных, хорошие, но уже голову сломала в этих поисках. Везде в составе оболочки присутствуют вредные добавки. Может кто нашел полезные витамины.

Ну, это наши домыслы. У нас зачастую высшее образование ниже среднего.

теперь мы знаем о трёхплюсовом кто он по специальности... и за язык ведь никто не тянул, сам ответил...

Все зависит от того, с чем вы их принимаете. Препарате железа без молочного жира ( то бишь без молока) не усваиваются, а выводятся организмом. Препараты группы А и Б, надо тоже принимать вместе с едой, а не до и после, так как они усваиваются в комплексе с растительным и молочным жиром. Без него - пустое занятие.

Ответ неверный! Напутали. Жирорастворимые витамины - это А, Е, D.
Витамины группы B к жирорастворимым не относятся. Учите матчасть!
Говорю же, что высшее образование бывает ниже среднего!

Относятся, или нет, сами витамины малосущественно. Существенно то, что им помогает усваиваться в желудке, а не мимо пролетать. Из-за этого то они в оболочках и делаются.

А для НЕбеременных какие витамины хороши, раз уж такая тема? Чтоб если и есть химоза там какая, то хоть в минимальном количестве)

Витамины группы В не требуют присутствия жира. Фраза "усваиваются в комплексе с растительным и молочным жиром" - враньё для группы В! Поздравляю, госпожа соврамши! Вы именно доктор с маленькой буквы д.
Не учите жить, если сами не знаете и не можете!

я тоже знаю ,что жир витаминам группы В нужен, они так лучше усваиваются. но, видимо, у вас организм уникальный и без этого обходится. (наверное в себе синтезирует)

??? Вы всё знаете. Вам Гена сказал?

Гену (равно как и Саню и Виталика) оставьте в покое. Если вы не в курсе, в психологических вузах медицину частично тоже изучают. так что я в курсе

Знаешь, есть такие люди-специалисты во всем И как детей растить, и как борщ варить. Только у самих ни детей, ни борща, только три плюса, да то весьма сомнительно

Элпис, Я смотрела состав и простых витаминов, везде вредные вещества напичканы. Производители так хитро делают, с одной стороны пачки пишут состав с витаминами и микроэлементами, а на другой стороне пачки, где стоит производитель, ну и всякая инфа, маленькими буквами состав оболочки, вот там всякая бяка.

я вот после темы про ники все думаю: плюсами на картах кладбища обозначают, как раз тремя....

Пофигист, ясно, как обычно у нас...вся самая важная информация мелкими буквами сзади(((

Элпис, лучше витаминизироваться, если для этого есть показания. Если уж совсем граммотно подходить к этому вопросу, то витамины и микроэлементы специалист подбирает после результатов анализов. Тем самым Вы снабжаете себя только нужными, необходимыми Вам элементами и нет переизбытка/недостатка. (В принципе, это касается и ведения беременных.)
Просто обычно у нас до этого не доходят "руки, ноги и прочее"

ну я знаю точно, мне кальций нужен. Синтетический кальций, он же химический, выводится организмом и не усваивается. Органический еще найти надо. Нашла препарат "кальцид", из скорлупы яиц. Вопрос, верить ли, что он органический....

может и тянул. вы ж не знаете наверняка. может болезнь такая есть?

кушайте творог только покупайте не твороженный продукт, а творог - это разные вещи. Если Вам, при регулярном употреблении молочных/кислоиолочных продуктов все равно не хватает кальция, то обратитесь к пециалисту. Он будет выяснять, по каким причинам у вас не усваивается/выводится/и прочие возможные варианты, кальций. И тогда Вам граммотно подберут коррекцию. Если проблема ярко выражена, то нужно выяснять причину, т.к. все остальные попытки восстановить баланс кальция - в лучшем случае, это не повредит, а в худшем - может навредить.

Dикая, творог ем, но не в таких больших количествах. Специалист насоветовал кальций никомед, а он вреден. В коралловом клубе говорят есть природный кальций, попробую его, если не развод..

Пофигист, Матерна

у Иринки тоже не плюс оказался на деле))))

о! человек-опыт пришел. щас насоветует