Здоровый образ жизни!

Я занимаюсь популяризацие социально полезной информации, ПРИМЕР:
О вреде акоголя, табака и других наркотиков!
Веду здоровый образ жизни и служу примером для своих друзей и близких!
Не гонюсь за материальными благами!
Ограничиваю себя в потребностях и не даю им расти!
Стораюсь бросить есть мясо!

не пью молоко!

понятия не имею, сколько стоит мясо, я его не покупаю... рыба, морепродукты дорогие всегда, птица не сказать, что на много дешевле, офощи-фрукты летом еще нормально стоят, зимой - тоже дорого... макароны, которые приятны на вкус и не уродуют фигуру, тоже не дешевые...
качественный вкусный алкоголь - тоже дорого, но без алкоголя вполне можно обойтись (для "иногда по празникам" или в поцессе готовки в качестве приправы добавить - надо не много)

зато на курении можно сэкономить (не курю, но сигареты с ценниками выставляются на кассах, поэтому сколько стоит этот способ гробить здоровье представляю)

Птица, кстати, в два раза дешевле, чем свинина. А курение - ну вот мы с мужем давеча считали, во сколько его сигареты обходятся. По пачке в день он курит - 1000 рублей в месяц. Не сказать, чтобы прям уж такие значительные деньги.

Валькирия, Вы ведь тоже курите, так что плюсуйте и свои расходы на сигареты.

В птице, как в мясе гораздо больше гадости. За счет того что она растет значительно быстрее крупного скота, в нее пичкают химии в два раза больше. А про курение я вот что скажу: "Здоровье важнее любых денег", даже самых малых!!!! Неужели вам не жалко тех лет которые вы уже сейчас хороните????

Вот ведь обязаьтельно найдутся сердобольные граждане, напоминающие курильщикам о вреде этой пагубной привычки. Так и хочется им ответить:"Пожалейте себя, а уж мы как-нибудь сами позаботимся о себе"

Если вы думаете что растительная пища натуральна,могу вас огорчить,химии(пестициды,гербициды и т. д.) в ней поболее чем в цыплятках,да забыл еще напомнит о генной модификации растительной пищи принявшей в последнее время колоссальные масштабы.

Ага а цыплята эту химию едят и "натуральными" растут...

Я только хотел сказать, что все мы в последнее время жрем только гадость и вегетарианцы и мясоеды.
В последнее время стали появляться фермерские хозяйства выращивающие натуральный продукт,без использования химии,нанотехнологий и прочей дряни,только вот цены у них совсем не детские,я сначала подумал что это просто большое желание нажиться,оказалось нет, действительно, если не использовать передовые технологии себестоимость увеличивается в разы,для примера 1 кг картошки - 100 р.,курица - 600 руб. за 1 кг.
яйца 10 шт.- 100 руб. и т.д.
Так что здоровый образ жизни(в питании) могу позволить только очень обеспеченные люди.

В год -12000. Можно на сэкономленные деньги приобрести, к примеру посудомойку, что бы не считаться, кому посуду мыть.

Во, теперь пошли советы.на что потратить деньги, сэкономленные на сигаретах

Иринка, Да нет, просто на разных темах форума периодически возникают вопросы, что "мужики сволочи", по дому не помогают, и слишком много требуют. Что зарплата маленькая и на многие блага цивилизации денег не хвататет. Один из способов - сэкономить на куреве, поберечь здоровье, и что-то взамен ПОЛЕЗНОЕ приобрести.

Тогда, сорри......... Просто я сама курящая, поэтому немного неадекватно воспринимаю призывы части некурящей аудитории к отказу от табака.
Еще раз , приношу Вам мои извинения

У меня пачка на неделю - две, так что свои расходы я и вовсе в расчет не беру Вечно жить я не хочу. Дрожать за собственную жизнь тоже смысла не вижу, все под богом ходим. Отец мой курил 25 лет, и умер в 40... От перелома ребра, осколок которого проткнул крупный сосуд.

кто не курит и не пьет тот здоровенький помрет (народ сказал) все дело в мере сколько когда и скем от спорта тоже можно акачурится примеров много!!!

Просто у таких риска меньше помереть, чем у курящих, пьющих, д и у занимающихся ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ спортом.

Это не факт, а общепринятое мнение, не более того

Иринка, Ну вы же не бегаете через дорогу на красный свет? А если побежите, и вас собьет машина, кто виноват? Так и в остальном. Хочется рисковать здоровьем - флаг вам в руки.

Лично для себя я не отношу курение к фактору риска. Местное население стран, откуда к нам завезли табак, что-то не тревожолось на предмет табакокурения

Иринка, Между прочим, там прироные условия другие - раз. Да и не дымили они как паровозы на 1000 рублей в месяц.

На 1000 рублей в месяц не подымишь, как паровоз и влияние природных условий на вредность курения - это тоже всего лишь субъективное мнение пусть даже и высказанное и учеными, для них софистика это вообще норма, задайте им два противоположенных друг другу результата и они с легкостью докажут правильность первого и второго. Примеры этому приводить нужно?

Иринка, Ну почему же. Все зависит от стоимости пачки сигарет. Можно купить за 50руб., а можно за 15 - соответствено количество купленых сигарет будет разным. Хотя по качеству, я сильно сомневаюсь, чтоб одни отличались от других. Разница в стоимости оформления пачки.

Иринка, У вас хронического бронхита случайно нет???

Нет . И вообще у меня отличное самочуствие, чего и всем желаю.

Ваша правда!Любовь Влентиновна

курица (целая) может дешевле, утка - дороже...
я вот предпочитаю грудки индейки (разумеется, без костей и кожи), утиные грудки (изредка, т.к. надо еще найти - продается не везде, и стоит не дешево) и перепелов целиком...
рыба тоже не вся дороже мяса (например, филе пикши чуть меньше 200 рэ стоит, и вполне съедобная рыбка), но в моем личном хит-параде на первом месте кета (даже семгу с форелью обогнала)

а кто выкуривает за день по 1-2 пачки парламента, кента ну или вога - в 1000 в месяц не уложатся

не призываю бросать - право курильшиков гробить свое здоровье, НО совесть они вряд ли поимеют, чтоб не курить в общественных местах, поэтому остается только надеяться (дайте помечтаю о хорошем), что наши правители в этом вопросе на Норвегию равняться будут

Здоровым то я точно не помру, т.к. курильщики которые курят вокруг обкуривают с ног до головы. В клуб сходить невозможно (образно)??? Как вам (курильщикам) нравиться этот образ жизни, не пойму. У меня у самого стаж курения не маленький, я бросил и я заметил колоссальную разницу: Бегать стало легче, дышать свободнее, стал высыпаться и т.д. Попробуйте и вам тоже может понравиться
Это я тоже знаю, но к счастью есть такие люди которые продают нормальные вещи, У них и берем
И это тоже неправда!!!! Я когда перестал пить и курить, заметил как у меня в кармане денег по прибавилось. Так что можете и над этим подумать

Я курю с 13 лет, у меня сейчас хронический пересып, потому как работа такая что спать могу и днём и вечером и ночью. Бегаю тоже нормально, особенно если нужно успеть маршрутку не прозевать. Утром 2 остановки пешочком, и днём так же. На здоровье вообще не жалуюсь, таблетки, кроме как противозачаточных по молодости вообще никаких не пила и не пью. Страшно иногда становится, неужели помру здоровой?

Горгона, Курение с 13 лет - уже не здоровы. Хронически броних курильшика УЖЕ есть. Только пока ваш организм молодой, пытается скомпенсировать. Но это продлится не долго.

А как же ежегодные медосмотры флюрографии? Лёгкие в норме. ВРУТ?

Горгона, Надо рентген, а не флюорографию. Флюшка показывает только очень крупные уже развившиеся процессы (типа туберкулез, опухоль, пневмония). А более мелкие - рентген и компьютерная томография. А потом - зная, что вы курите, любой медик при броните курильщика скажет - легкие в норме. Ведь это ВАША норма для курящего, но не для здорового. Плохо другое, что и эта норма тоже переходит со временем в патологию. Только обычно, тогда уже бывает поздно что-то вылечить совсем. Только поддерживать организм в относительно удовлетворительном состоянии.

Горгона, Турчимнский тоже был вроде бы здоров и в норме. Занимался спортом, при этом курил гаванские сигары, не брезговал выпивкой. Результат - коронарная недостаточноть. Посвет коронарных сосудов сужен до точечного (1мм), как у 90-летнего старика.

Пойду деревянный домик заказывать себе любимой.