О спорте, фитнесе и красоте тела

Может хоть в этой теме отвлечемся от работы? Надоело мусолить одно и то же.
Лето не за горами и большинству женщин это напоминает о том, что нужно спешить похудеть:)))
Мне вот интересно, кто каким видом спорта увлекается, сколько лет ?
Давайте поделимся советами, диетами и прочими секретами красивой фигуры ;)
А может просто похвастаемся своими спортивными достижениями :)
Думаю всем будут так же интересны отзывы о спортзалах, бассейнах и инструкторах.
Желаю всем действительно приятного общения!

шлангом от пылесоса

фото в студию

Самое забавное, что эти "мужички" с пузом мне ровесники) А дрищи, которые в обтягивающих джинсах ходят?.. Это ж страсть Господня, мамочки
Кстати, я без пуза обхожусь и ничего, занимаюсь))

намотать штоль?

в шланг вставить и включить....

какие твои годы)))

а если какосы засосёт?.......эт же больно наверна

это хипстеры)

заодно и какосы прокачаешь.....

А парни в 21-23 с пузиком пивным и сиськами как у Дженифер Лав Хьюит - это нормально?!

А если не влезает?

небось женатые

небось пиво любят.....толстеют-то не от пива, а от закуси

а это кто? Большие такие?)

Если бы...

я страшно люблю чипсы... пришлось от них отказаться

Блин, так у нее грудь красивая. Хватит позорить девушку грязными сравнениями.

Ага) Обвисшие и сморщенные, они

Они наверное думают, что девочкам так больше нравиться

это скорее всего заболевание - гинекомастия.....

всё это дело потом ведь носить придётся........вдруг ходить не смогу?

я тоже люблю.....и ростиксы люблю...

идем в МВидео и покупаем подходящий пылесос)))

..и ошибаются)У меня муж худеет, на турник ходит и бегает, животик убирает

прищепки тебе в помощь

эхх

а моему товарисчу некогда,да и природа наградила его животиком

Пузо и опухшее лицо тоже заболевание?)

нет....блин....состояние души

у моего мышцы тоже железные)А животк не оч заметно,но хорошо,что он им заморочился, быстро в форму придет....нехрен по ночам жрать

Красаучик Но Федю я тебе не отдам, даже не думай. Даже за обнимашки

Леди, какие Вы хитрые
надо раздобыть фото "без лица".

Я в школе физкультуру ненавидела, из принципа не прыгала в длину в песок и из-за этого получала двойки на полжурнала)))
и уж, конечно, не предполагала, что в один прекрасный день меня потянет к железу и я захочу узнать всякие проксимально-латерально расположенные мышцы
Просто надо это дело полюбить. Видимо, у каждого в определённом возрасте происходит это понимание)
Так же и с рационом! Вот я люблю Сельдерей, а кто-то от него плюётся и объедается птифурами и капкейками! Я все эти кондитерские произведения тоже люблю...но я люблю их ГОТОВИТЬ! а сама не ем)) запахи миндаля, ванили, шоколада, корицы-это просто чудесно! но когда я что-то хочу съесть, у меня в голове чётко всплывает мысль: "что мне больше хочется: Сиюминутное наслаждение или восхищённые взгляды и гордость за себя в перманентном состоянии?!" И выбор делается очень просто)
да и, если любишь и умеешь готовить, можно делать умопомрачительные диетические блюда! Было бы желание!