О спорте, фитнесе и красоте тела
Может хоть в этой теме отвлечемся от работы? Надоело мусолить одно и то же.
Лето не за горами и большинству женщин это напоминает о том, что нужно спешить похудеть:)))
Мне вот интересно, кто каким видом спорта увлекается, сколько лет ?
Давайте поделимся советами, диетами и прочими секретами красивой фигуры ;)
А может просто похвастаемся своими спортивными достижениями :)
Думаю всем будут так же интересны отзывы о спортзалах, бассейнах и инструкторах.
Желаю всем действительно приятного общения!
|
Alis75
место фаворитки еще свободно??? Агась,!
|
ну готовь приказ..... принимай меня в свою свиту 
|
Alis75
ну готовь приказ..... принимай меня в свою свиту Завтра издам указ! И прилюдно его зачитаю!  Пля, Алиска, а я же ж не знаю формулировки сего приказа? Чё делать то?  Можа подскажешь как и чё?
|
Юрий_Цветков
не хрена се тут гонят! тут много таких.. Все охрененные, только в реале никто твердая 2/3, трепалы виртуальные)
|
Отписываюсь, приготовили с коллегой воду САсси, первый день пьем.На вкус как безалкогольный мохито с рассолом, но мне нравится,освежает,главное,не лениться и дудырить ее каждый день. 
|
РапунцельОтписываюсь, приготовили с коллегой воду САсси, первый день пьем.На вкус как безалкогольный мохито ... еще с рассолом, но мне нравится,освежает,главное,не лениться и дудырить ее каждый день. умничка....а я вот все забываю.... зато у меня бобики проросли)))
|
Alis75
умничка....а я вот все забываю.... зато у меня бобики проросли))) спасибо за водичку, не ожидала, что понравится,летом буду ее с собой на вело-кроссы брать  Надо коллегу дождаться,а то кувшин одна выпью))))
|
Рапунцель
спасибо за водичку, не ожидала, что понравится,летом буду ее с собой на вело-кроссы брать Надо коллегу дождаться,а то кувшин одна выпью)))) лично я люблю мяту в любом виде..... летом у бабок напокупаю немеренное кол-во,засушу,потом чай пьем с мятой, в минералку летом добавляю + лед+клубнику+лайм... и в косметический лед добавляю....
|
Alis75лично я люблю мяту в любом виде..... летом у бабок напокупаю немеренное кол-во,засушу,потом чай ... еще пьем с мятой, в минералку летом добавляю + лед+клубнику+лайм... и в косметический лед добавляю.... ммм...мяту я тоже обожаю)Вчера пока ССасси бодяжила, веточку слопала  а косметический лед не делаю..боюсь замерзнуть) блин,я думала тут только про фитнесс тема и открыла другую ладно, тут буду про спорт писать 
|
Рапунцельммм...мяту я тоже обожаю)Вчера пока ССасси бодяжила, веточку слопала а косметический лед не ... еще делаю..боюсь замерзнуть) блин,я думала тут только про фитнесс тема и открыла другую ладно, тут буду про спорт писать я по утрам кусочком льда лицо протираю.... эффект потрясающий... тонизирует... иногда могу между делом кусочек льда мужу за шиворот положить.... а он ругается 
|
Alis75я по утрам кусочком льда лицо протираю.... эффект потрясающий... тонизирует... иногда могу между ... еще делом кусочек льда мужу за шиворот положить.... а он ругается  еще бы,мой бы потом ответил))))Надо попробовать, просто вода или с травами?
|
Рапунцель
еще бы,мой бы потом ответил))))Надо попробовать, просто вода или с травами? я завариваю в термосе с водой: чай зеленый или травку (календулу,ромашку,мяту) ,затем по формочкам и в холодильник ,затем по кусочку достаю и протираю лицо... можно еще и все тело протирать
|
Alis75я завариваю в термосе с водой: чай зеленый или травку (календулу,ромашку,мяту) ,затем по формочкам ... еще и в холодильник ,затем по кусочку достаю и протираю лицо... можно еще и все тело протирать обязательно попробую, хотела косметический лед купить,но там стопудово консерванты......
|
Рапунцель
обязательно попробую, хотела косметический лед купить,но там стопудово консерванты...... не надо ничего покупать.... сама все сделаешь...тем более это очень просто и дешевле)))
|
Alis75
не надо ничего покупать.... сама все сделаешь...тем более это очень просто и дешевле))) ок, спасибо за новую идею, ты пямо кладезь Сегодня пойду за колендулой
|
Рапунцель
ок, спасибо за новую идею, ты пямо кладезь Сегодня пойду за колендулой ой спасибо,засмущала.....
|
Alis75
ой спасибо,засмущала.....  делись давай,не жадничай)))
|
Рапунцель
делись давай,не жадничай))) в течение дня....если что вспомню)))
|
Alis75
в течние дня....если что вспомню)))  зер гуд)
|
Кузнечкаа я что-то сорвалась со спортзала в посл.время,психологически мне там не комфортно ( зал на работе) ... еще вот думаю куда бы походить нейтрально, хочу в Физкульт рядом с домом (там бассейн, моя любовь) но жаба душит Я прошлом году ходила в Фискульт (абонемент на полгода). Очень понравилось.
|
Кто в Балашихе - студия танцев "Ardent Dance"! Пробовала там все, советую!
|
Ходил 2 года в фитнес , вылил наверно 2е бочки пота . Воспоминания самые приятные находясь в форме вне зала. Отныне не был там уже 1.5 года , обрыг слегка жирком, формы уже другие. Но стараюсь не злоупотреблять едой. Спорт все же придает многое, но это стоит не малых трудов. Если вы туда собрались ходить на 2-3 месяца, лучше не мучайте себя. Если ходить то надолго.
|
Главное-жрать меньше! А если еще и заниматься каким нибудь спортом, то стройность обеспечина))
|
Alis75, это сказала Фаина Раневская .
|
Мисси
Главное-жрать меньше! А если еще и заниматься каким нибудь спортом, то стройность обеспечина)) Спорт - зло! Полезна только физкультура. И жрать надо не меньше, а правильно и столько, сколько необходимо, для вашей цели. А то не жрут не хрена, а потом начинаются проблемы. Многие "не жрущие" наверно замечали у себя проблемы с ногтями, волосами, кожей, целлюлитом. А ведь это всего лишь недостаток по белку п.с. физкультура - это до КМС включительно.
|
Я хожу в Алекс в Электростале, прилично, мне нравится..очень не плохие условия...минусы есть везде.
дервиш, Полностью соглассна, что есть нужно правильную пищу. Но и ей не стоит злоупотреблять.
|
Можно дома заниматься. Купить турничок Торнео, хорошая штука. Можно и пресс качать, и руки укрепить, и для спины хорошая вещь.
|
mudryhrun
Можно дома заниматься. Купить турничок Торнео, хорошая штука. Можно и пресс качать, и руки укрепить, и для спины хорошая вещь. а еще можно , пока лето, на турнички уличные ходить. Я так и делаю сейчас, там и пресс можно покачать на специальной перекладине, и руки, и воздухом свежим подышать, и экономия. Я сейчас убеждаюсь, что спортзал для ленивых - вынужден ходить от жадности, раз деньги заплатил)
|
Рапунцель
Я сейчас убеждаюсь, что спортзал для ленивых - вынужден ходить от жадности, раз деньги заплатил) Ну почему для ленивых? Обстановка располагает, и коллективность (в случае фитнеса). Одному скучно, да и на улице как-то на глазах у всех задирать ноги, и прочие упражнения выделывать... я бы не смогла.
|
КлюковкаНу почему для ленивых? Обстановка располагает, и коллективность (в случае фитнеса). Одному скучно, ... еще да и на улице как-то на глазах у всех задирать ноги, и прочие упражнения выделывать... я бы не смогла. А мне не скучно, у меня ряд единомышленников) Я лично рада, что сейчас модно что ли спортом заниматься. У меня в городе прямо тучами ездят велосипедисты,роллеры, и на турниках не всегда свободно бывает) На таких приятнее смотреть,чем на людей с пивасиком по вечерам. Ну а насчет ноги поднимать при людях - я без комплексов. Разве кто подойти может и похвалить за то, что приятно видеть спортивных девушек. Для одиноких это лучший способ познакомиться)
|
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать в темах форума. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в свой личный кабинет.
|
