Панические атаки

У мужа сильные панические атаки-уже до такой степени что не в состоянии работать!Как бороться?Какими методами?Может кто-то сталкивался с такой проблемой.

К доктору сходить.

Linux, возможно ли это вылечить или нет?я ведь хочу нормальную семью

У меня у самой были, год из дома не могла выйти.... вам помогут только антидепрессанты, психотерапевт и ВРЕМЯЯЯЯ....

Эмма, они то утихают-то снова!Неужели искоренить нельзя доконца самовнушением - самостоятельно как-то!

Janel, самовнушением можно конечно, но это все к сожалению очень долгий процесс, как человек который сам этим страдал и потерял ГОД!!!! жизни, советую не тянуть а взять отпуск(больничный) сходить к психотерапевту(не психологу) пару недель отлежаться дома, и начать жить с чистого листа. и канешь если у него все это на пике(только началось) то пить антидепрессанты ...

Простите, а что это? Никогда не сталкивалась.

и желаю вам чтоб вы НИКОГДА с этим не столкнулись... грубо говоря это тараканы в голове(депрессия, невроз)

Эмма, а как долго необходимо посещать психотерапевта?все-таки это не бесплатное удовольствие

Обычная, это тревожное сотояние-когда человек не может на улицу один выйти!иногда кажется-может др мужа проще найти...самой больно от этого!

Выполнение следующих рекомендаций поможет Вам смягчить течение и уменьшить частоту панических атак:
1. Высыпайтесь, насколько это возможно;
2. Принимайте пищу 3-4 раза в сутки, желательно в одно и то же время;
3. Совершайте прогулки на природе;
4. Нагружайте себя физическими упражнениями;
5. Сократите употребление стимуляторов (кофе, большие дозы витаминов группы В, энергетические напитки, алкоголь);
6. Откажитесь от просмотра передач и фильмов со сценами насилия.

Основными методами лечения ПР являются психотерапия и психофармакология. Используются антидепрессанты группы СИОЗС (флуоксетин, пароксетин) — длительно, не менее 6 мес и транквилизаторы (алпразолам, клоназепам), коротким курсом — до 14 дней.

При правильном подходе паническое расстройство хорошо поддаётся лечению. Необходим индивидуальный план лечения для каждого больного, который следует разработать пациенту вместе со своим лечащим врачом.

С точки зрения психотерапии основной причиной панического расстройства считаются вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода, не могут быть осознаны и разрешены человеком вследствие различных причин. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Важную роль в психотерапии панических атак занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

кому как, но могу сказать что некоторым хватает 5-10 сеансов...

для начала надо выяснить причину такого состояния, а для этого необходим грамотный специалист.

Ё, он не преемлет таблетки вообще!

а придётся, иначе не будет улучшений.

Необходим индивидуальный план лечения для каждого больного, который следует разработать пациенту вместе со своим лечащим врачом.

Janel, сочувствую Вам. Но ведь муж не был, наверняка, всегда таким. Поддерживайте его своей заботой и любовью. Разные ситуации могут случиться с родными людьми...

придется ему все таки пересмотреть свои взгляды на таблы, если он хочет быстро справиться со своей проблемой.
Janel, а как проявляется у него ПА??? агорафобии нет???

Эмма, а что это?он боится находится один где-либо-кроме дома!он меняется в лице-говорит кружится голова-тошнота-сердцебиение-страх что что-то с ним случиться!

Господи!!! аж слезы на глазах, как будто про себя читаю((((... совет от себя: поменьше его жалейте(да будет обижаться, но потом спасибо скажет)
агорафобии-это страх выйти на улицу.

Не занимайтесь самолечением, идите к специалисту.

Симптоматика
Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более из списка паникоассоциированных симптомов:
1. Сердцебиение, учащённый пульс
2. Потливость
3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
4. Ощущение нехватки воздуха, одышка
5. Удушье или затруднённое дыхание
6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт
8. Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
9. Ощущение дереализации, деперсонализации
10. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
11. Страх смерти
12. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях
13. Бессонница
14. Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.

когда мы вместе едем или идем ккуда-то-все ОК!а один-ну никуда-даже на раб временами забивать стал-это уже напрягает!стараюсь не давить его-а отвлекать от этих мыслей!только плохо получается

Надо идти к врачу, для его состояния это будет еще хуже, но по другому нельзя, врач подберет лекарства, и подойти они могут не с первого раза, но это нужно сам не справится. И обязательно его надо чем то занимать, оч хорошо помогает физич. работа.

Попробуйте " Кащенко" корпус " Вера Надежда Любовь" сам там не бывал но ходят легенды врачи там вышей категории.

не надо издевок!это серьезная проблема и человек не психопад и не дурачок!в полне адекватен и не опасен для общества!

почитайте Курбатова " Средство от страха"

Вот это да,чтобы мужик боялся на улицу выйти и в дипрессии валялся,ладно ещё когда начинают бухать при возникновении проблем,но чтобы таак,первый раз о таком слышу.Сочуствую вам
Найти другого конечно проще,но раз за такого вышли,надо попытаться хотя бы вылечить.

Я не издеваюсь а советую вполне логичный подход к проблеме Вы думаете там дурачки лежат? Полные идиоты лежат в другом закрытом корпусе, а депресуху снимают именно там где я указал!!!! Приведу пример частым гостем бывал Владимир Семенович В., и много других творческих личностей!

Janel, проблема в психической деятельности индивида- это всегда, прежде всего, МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКАЯ проблема и для решения этой проблемы необходимо изменять прежде всего МИРОВОЗЗРЕНИЕ человека. Если кратко, то мировоззрение может быть всего двух видов: Я-центричное, где по названию видно, что в центр вселенной человек ставит себя (это может происходить и неосознанно) и все вертится вокруг человека и МИРОЗДАНИЕ существует только для удовольствия человека и человек может заниматься абсолютно всем не неся при этом никакой ответственности за свои поступки и другой тип мировоззрения -БОГОЦЕНТРИЧНОЕ мировоззрение, где человек осознает свою миссию наместника Божия на Земле (со всеми вытекающими из этого факта следствиями) и ведет себя по Жизни праведно, понимая, что кроме его желаний, потребностей, прихотей существует и является объемлющим по отношению к человеку БОЖИЙ ПРОМЫСЕЛ и в нем у человека есть своя задача, своя миссия. И в Богоцентричном Мировоззрении БОГ являектся Язычником, это значит, что он разговаривает с человеком ЯЗЫКОМ ЖИЗНЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ, следовательно, если с человеком происходят какие-либо неприятности, то это знак прежде всего ему самому, что человек уклонился от в Жизни, в своем поведении и отношении к Ней от объективной праведности , ИЗНАЧАЛЬНО предопределенной БОГОМ.

Рыбачек правильно говорит, работая в институте, видела и знаю преподавателей которые время от времени лечатся, в таких вот корпусах, они что дурачки, все дурочки когда то были нормальными людьми, но так сложилась их жизнь, что от жизни случаются такие болезни.